Tips om kokhalzen bij de tandarts te voorkomen

Kokhalzen is een natuurlijke reflex die ons beschermt tegen het binnendringen van vreemde stoffen in de keelholte. Hevig kokhalzen kan leiden tot overgeven en kan worden veroorzaakt door verschillende prikkels, zoals geluiden, geuren en tandheelkundige behandelingen. Angst en spanning kunnen de neiging tot kokhalzen verergeren, waardoor de behandeling wordt bemoeilijkt voor zowel de patiënt als de tandarts. Als je gevoelig bent voor kokhalzen, is het belangrijk om dit aan te geven bij je tandarts en samen een signaal af te spreken om tijdig een adempauze in te lassen. Door ontspanningsoefeningen en afleidingstechnieken toe te passen, kun je beter omgaan met kokhalzen tijdens een tandartsbehandeling. In ernstige gevallen kan een logopedist helpen om het mondgevoel te verbeteren en ontspanningstechnieken aan te leren.