Terug naar de homepagina
Veel mensen ervaren angst bij een bezoek aan de tandarts of mondhygiënist. Voor sommigen kan deze angst mild zijn, terwijl het voor anderen weken van tevoren al ondraaglijk kan worden. Hoewel de angst vaak gerelateerd lijkt aan de zorgverlener zelf, kan de werkelijke oorzaak elders liggen. Door de sterke verbinding tussen lichaam en geest kan het zenuwstelsel reageren op diepgewortelde herinneringen.
ANGST VOOR DE (MOND)ZORGVERLENER: wat als de oorzaak ergens anders ligt?
In mijn werk als integraal mondhygiënist heb ik situaties meegemaakt waarbij cliënten al lang voor hun afspraak met angst kampten. Een vrouw vertelde bijvoorbeeld over de paniek die ze voelde bij de gedachte aan een tandartsbehandeling. Hoewel ze wist dat de behandeling goed zou zijn, reageerde haar lichaam anders.
Samen gingen we in mijn praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie op zoek naar de dieperliggende oorzaak. Door bewustwording en ademhalingsoefeningen kon ze voelen wat er speelde in haar lichaam, waardoor verborgen herinneringen naar boven kwamen.
Ontdekking van oude herinneringen
Tijdens een therapiesessie kwam er een vergeten herinnering naar boven. Het vijfjarige meisje dat ze ooit was, voelde zich onveilig en alleen gelaten door haar ouders. De sessie gaf haar de kans om contact te maken met dat innerlijke kind en alsnog te ervaren wat ze destijds nodig had: veiligheid en geborgenheid. Met mijn begeleiding kon ze de spanning loslaten en een helende ervaring opdoen.
bang voor de tandarts
Deze processen, die leiden tot neuroplasticiteit, laten zien dat het brein en zenuwstelsel kunnen veranderen en nieuwe, gezonde verbindingen kunnen vormen. Door herhaalde oefeningen en therapeutische begeleiding kon ze meer ontspanning en rust ervaren, waardoor de angst langzaam afnam.
Het is belangrijk voor zorgverleners en cliënten om te erkennen dat angst niet altijd direct gerelateerd is aan de behandeling zelf. Soms zijn er dieperliggende, onbewuste emoties die aandacht verdienen. Lichaamsgerichte psychotherapie kan hierbij ondersteunen door het zenuwstelsel te helpen ontspannen en oude spanningen los te laten.
angst voor de tandarts
Als je merkt dat angst of spanning je belemmert, is het de moeite waard om verder te kijken dan de oppervlakte. Door het creëren van veiligheid en bewustwording in je lichaam, kun je oude trauma's helen en meer rust ervaren op de lange termijn. Ademhalingsoefeningen en lichaamsgerichte therapie kunnen hierbij helpen om de onderliggende oorzaak aan te pakken.
Angst hoeft niet het laatste woord te hebben. Er is altijd ruimte voor groei, heling en verbinding met jezelf.
Meer weten? Klik hieronder op mijn naam of bezoek mijn website.
