Als toonaangevend platform voor tandheelkundige consumenten blijven we op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de mondzorg door wereldwijd relevante publicaties te volgen. Wanneer we interessante bevindingen tegenkomen, delen we deze graag op Tandarts.nl. Op die manier blijven we samen op de hoogte van de nieuwste inzichten. Een recente ontdekking in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden) trok onze aandacht.
Interessante relatie ontdekt tussen flossen en vermindering van risico op beroerte
Naast het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen, lijkt regelmatig flossen nog meer voordelen te hebben. Uit een langdurig onderzoek in de Verenigde Staten blijkt namelijk dat mensen die minstens één keer per week flossen mogelijk een lager risico lopen op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondhygiënische gewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode identificeerden de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die flossen en degenen die dat niet deden. De flossers vertoonden een:
- minder risico op een ischemische beroerte. Dit type beroerte ontstaat door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- vermindering van het risico op een cardio-embolische beroerte. Dit gebeurt wanneer er een bloedstolsel in het hart ontstaat dat vervolgens naar de hersenen wordt getransporteerd via de bloedbaan.
- afname van het risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren). Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf weer de kans op een beroerte.
Betekenisvol verband, geen direct bewijs
Hoewel deze resultaten veelbelovend zijn, benadrukken experts dat voorzichtigheid geboden is. Het onderzoek toont weliswaar een duidelijke samenhang aan, maar bewijst niet dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de verminderde risico's.
Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Ze kunnen bijvoorbeeld beter letten op hun voeding, meer bewegen of medische adviezen zorgvuldiger opvolgen. Daarom kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers benadrukken dan ook dat vervolgonderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en bloedcirculatie
Toch sluiten deze bevindingen aan bij eerdere wetenschappelijke inzichten. Diverse studies tonen aan dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien in verband gebracht met schade aan bloedvaten en een toegenomen vorming van plaque in de slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health zijn deze resultaten daarom niet verrassend. Zij benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel vaak niet goed bij kan. Als deze bacteriën onbehandeld blijven, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk van invloed zijn op de gezondheid van bloedvaten door het hele lichaam.
Meer aandacht voor goede mondhygiëne
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van het gebit niet losstaat van de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Als je nog niet regelmatig flost, heb je nu mogelijk een extra motivatie om ermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste optie zijn, hangt af van de situatie. In geval van zeer dicht op elkaar staande tanden en kiezen, is flosdraad vaak de meest praktische manier om de ruimtes tussen de tanden effectief te reinigen.
bronnen
123tandarts.nl, Angstvoordetandartsbehandeling.nl, Beugelsenaligners.nl, Beugelsenorthodontie.nl, Bloedendtandvlees.nl, en meer.
Over Wies Verbeek
Wies Verbeek is een journalist op het gebied van gezond ouder worden, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies zegt: ‘Ik hoop over twintig jaar nog net zo fit en vitaal te zijn als nu. En het liefst zonder al te veel kwalen, kreukels en verzakkingen. Daarom fascineert het onderwerp gezond ouder worden mij zo. Graag neem ik je mee in mijn zoektocht naar een leuke manier om ouder te worden. Meer informatie over mij en BLOW vind je HIER’
