Houd je maag gezond door goede mondgezondheid

Hippocrates probeerde 2400 jaar geleden al te vertellen: 'Laat voedsel uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voedsel.' Hij benadrukte dat een gezonde levensstijl begint in de darmen en de mond. Moderne wetenschap bevestigt nu zijn inzichten. Een slechte mondgezondheid, met bijvoorbeeld tandplak, kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, waaronder maagklachten. Maagklachten kunnen diverse oorzaken hebben, waaronder de aanwezigheid van de Helicobacter pylori bacterie. Deze bacterie heeft de capaciteit om maagzweren, maagvliesontsteking, maagpijn en andere maaggerelateerde problemen te veroorzaken. Onderzoek suggereert dat de Helicobacter bacterie afkomstig is van tandplak en zich via de mond naar de maag verspreidt. Een goede mondhygiëne is daarom essentieel voor zowel de preventie als de behandeling van deze bacterie. Dus, poets je maag gezond en blijf dagelijks goed poetsen! Lees hier meer over mondhygiëne en algehele gezondheid. Als je vermoedt dat je de Helicobacter bacterie bij je draagt, zijn er verschillende manieren om dit te testen en behandelen. Naast reguliere geneeskunde kun je ook kiezen voor complementaire geneeskunde, zoals voedingsaanpassingen, om de balans in je lichaam te herstellen. Vitamine C, broccoli kiemen en cranberrysap kunnen de groei van de bacterie remmen. Daarnaast is het belangrijk om gezonde voeding te eten en bepaalde voedingsmiddelen te vermijden. Door een combinatie van goede mondhygiëne en voedingsaanpassingen kun je de Helicobacter bacterie bestrijden en je maag gezond houden. Raadpleeg een specialist voor persoonlijk advies en meer informatie.